Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi toadi69 z miasteczka Poznań. Mam przejechane 7388.85 kilometrów w tym 2825.51 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.67 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.


baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy toadi69.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
14.30 km 12.00 km teren
00:41 h 20.93 km/h:
Maks. pr.:34.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author

Malta od górki do górki

Niedziela, 11 kwietnia 2010 · dodano: 11.04.2010 | Komentarze 2

Krótki wypad aby nieco na podjazdach siłę poprawić. Tereny Malty - Olszoki. Jazda od górki na wysokości stacji BP do górki na wysokości ulicy Piwnej. I tak w kółko kilka razy. Po trzech podjazdach na jedną górkę przejazd do drugiej aby dać nogom odpocząć, dwa trzy podjazdy i powrót do tej pierwszej. Po około 40 minutach odpuściłem sobie, kolana mnie już zaczęły boleć. Ale jutro wracam ponownie na górki i mimo że krótki i niezbyt strome to na początek sezonu wystarczą.

Pozdrawiam wszystkich po dłuższej nieobecności.
Wkrótce uzupełnię brakujące wpisy :)
Kategoria do 100 km



Komentarze
klosiu
| 22:35 niedziela, 11 kwietnia 2010 | linkuj Walcz walcz, slyszalem ze jednak planujesz start w Murowanej?
rzepkok
| 21:06 niedziela, 11 kwietnia 2010 | linkuj powitać po tak długim czasie - czekamy na wieści co też się działo dobrego ;)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa zybko
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]